Стрестің жекешелендірілуі: капитализмнің психикалық денсаулыққа әсері

Дамыған елдерде мазасыздық пен күйзелістің артуы көбінесе балалық шақтағы жарақатпен емес, экономикалық жүйенің құрылымымен байланысты. Егер капитализм мінез-құлық пен қабылдауды қалыптастырса, онда инвесторлар ойлағаннан да азырақ рационалды болуы мүмкін.

Гонконгтағы Қытай университетінің зерттеушісі Карим Бетташ өзінің соңғы еңбегі «Атамай жүрген дағдарыс: капитализм психологиясы» атты кітабында экономикалық жүйені тек тауар алмасу құралы емес, біздің психикамыздың кейбір қырларын көрсететін қуатты механизм деп санайды. Бірақ ол тек қана бейнелеп қана қоймайды; ол бізді тура мағынада қалыптастырады, ұзақ мерзімде біздің психикалық әл-ауқатымызға қауіп төндіретін нақты «капиталистік синдромдарды» тудырады. Шешім қабылдаған кезде біз осал боламыз, бұл бізді терең жеке дағдарыстарға да әкеледі.

Бетташ «капиталистік синдромдар» деп атайтын үш негізгі үлгіні анықтайды. Олар бірге әрекет етіп, біз «индивидуализм» деп атайтын құбылысты қалыптастырады.

Бұл синдром капитализмнің түпкі мәнінен – капитал жинақтауға деген ұмтылыстан туындайды. Белгілі бір сәтте жинақтау құрал болуды тоқтатып, өз алдына мақсатқа айналып, жиі адамның өміріндегі жалғыз назарға айналады. Өмірді инвестициядан қайтарылатын пайда (ROI) prizмасы арқылы бағалай бастаймыз. Осылайша, білім алу адам капиталына инвестиция, достық – нетворкинг, ал демалыс – өнімділікті арттырудың бір жолы.

Инвестор үшін бұл қауіпті, себебі оның өзін-өзі бағалауы портфеліндегі активтердің жалпы құнымен теңестіріледі. Егер нарық құлдыраса, инвестор тек қаржылық шығынды ғана емес, сонымен бірге жеке күйреуді немесе өзін-өзі қабылдау сезіміне соққыны да сезінеді.

Нарықтық бәсеке қоғамдық өмірдің барлық саласына еніп, айналамыздағы адамдарды серіктес емес, шектеулі ресурстар үшін таласатын бәсекелес ретінде қабылдауымызға әкеледі. Бұл әлеуметтік байланыстардың әлсіреуіне әкеліп соғады, тіпті сенім де қаржылық активке айналады. Нәтижесінде терең қауымдастық байланыстарынан айырылған психика созылмалы сақтық күйіне өтіп, инвестор үшін бұл оқшаулану сезімін тудыруы мүмкін: пайда дан қалып қою қорқынышы мен өзін сәттірек әріптестерімен немесе Уоррен Баффетт сияқты инвестициялық аңыздармен үнемі салыстыру ойланған шешім қабылдауды іс жүзінде мүмкін емес ететін уытты фон тудырады.

Мұндағы мәселе – адамның жеке басы меншік арқылы қалыптасады. Біз иелігіміздегі заттармыз. Капитализмде меншік құқықтары біздің «өзіміздің» негізін құрайды. Бұл да мазасыздық тудырады: сіздің жеке басыңыздың іргетасы жоғалып кетуі, ұрлануы немесе нарық тарапынан құнсыздандырылуы мүмкін. Өмір қорғанысқа — өз мүлікті сақтап қалуға — саяды.

Ұзақ уақыт бойы стресс, депрессия және мазасыздық жеке адамға тән, биологиялық ақаудың нәтижесі немесе балалық шақтағы жарақаттың салдары деп есептелді. Бұл көзқарас 1980-жылдары қатты сынға ұшырап, психикалық денсаулық мәселелерінің негізгі себептері ретінде әлеуметтік факторлар алға қойылды. Енді Бетташ бұл ұстанымды одан әрі дамытады: көптеген психикалық азаптар экономикалық жүйенің құрылымдық ақауына реакция болып табылады. Осы тұрғыда ағылшын философы Марк Фишер («Капиталистік реализм» кітабының авторы) одан әрі барады: ол біз «стрестің жекешелендіруі» кезеңінде өмір сүріп жатқанымызды дәлелдейді. Егер сенім актив болса, онда стресс те актив, бірақ улы актив.

Жүйе бізді биологиялық тұрғыдан алғанда ынтымақтастық қажет ететін жағдайларда бәсекеге мәжбүрлегенде, ол күйзеліске әкеледі.

Дүниежүзілік психикалық денсаулық сауалнамасына сәйкес, жоғары табысты елдерде — АҚШ пен Батыс Еуропада — мазасыздық бұзылыстарының таралуы төмен және орташа табысты елдерге — Африка мен Шығыс Жерорта теңізі аймағына — қарағанда айтарлықтай жоғары.

Дегенмен, британдық психологтар капитализмнің өзі емес, оның ішіндегі экономикалық теңсіздік деңгейі психикалық аурулардың негізгі көрсеткіші мен болжаушысы екенін анықтады. Олар 12 дамыған елде табыс теңсіздігі деңгейі мен барлық психикалық бұзылыстардың таралуы арасында мықты сызықты байланыс бар екенін көрсетті. Ең дамыған капиталистік модельдерге ие АҚШ пен Ұлыбритания осы тізімде бірінші орында.

Капитализм қазір жанға қаншалықты зиян тигізсе де, объективті шындыққа айналды. Бұл оған бейімделудің мағынасы бар екенін білдіреді. Міне, инвестор өз психикалық саулығын қалай қорғауға болатыны.

Өзіндік сәйкестілікті «ажырату». Өз байлығыңыз бен өзін-өзі бағалауды саналы түрде ажырату маңызды — яғни біздің сәйкестігіміз жетістіктерімізбен анықталмайтынын және ол мүлік емес екенін берік ұстану қажет. Осы мақсатта қағида бойынша ақшаға айналдыра алмайтын іс-әрекеттермен үнемі айналысу пайдалы болуы мүмкін. Оларға хобби, достар мен отбасымен уақыт өткізу және саяхаттау жатады.

Горизонтальды байланыстарды қайта құру. Инвестициялық қауымдастық әрдайым достық орын емес – Telegram чатқа немесе форумға кірсеңіз, дау-дамай, сыни пікірлер мен тіпті қорлауларды көресіз. Оған қарсы жеке тәжірибеңізге арналған қолдау топтарын құра аласыз. Жеке әлсіз жақтарыңызды ашып көрсету мен шынайы әңгімелеу – нөлдік нәтижелі ойын синдромына қарсы ең жақсы антидот.

Құндылықтардың аудиті. «Егер ертең барлық мүлкім жойылып кетсе, өзіндік болмысымнан не қалар еді?» Бұл өзіңе қоюға болатын орынды сұрақ, ол сенің шынайы психологиялық капиталыңды бағалауға көмектеседі. Оның құрамындағы материалдық емес активтердің (дағдылар, қарым-қатынастар, құндылықтар) үлесі неғұрлым жоғары болса, нарықтағы ауытқуларға соғұрлым төзімді боласың.

«Әсерлі инвестициялауға» бетбұрыс. «Меншік синдромын» жеңудің бір жолы – оны басқаша қарастыру немесе оның мәнін өзгерту. Үлкен қаржылық сома үшін ғана емес, нақты мәселелерді шешу үшін – басқаша айтқанда, қайырымдылыққа – инвестиция салсаңыз, өз әрекетіңізге жауапкершілікті қайтарып аласыз. Ақша «сан» ретінде қабылданбай, әлеммен байланыс орнату және оған ықпал ету құралына айналады. Мысалы, кәсіпкер әрі саясаткер Рубен Варданян.

Нарықтың көрінбейтін қолы кейде біздің тамағымыздан ұстап, қысып алғысы келеді. Мұны мойындау – сол қолдан алшақтаудың алғашқы қадамы. Когнитивтік-мінез-құлық психологиясының тілінде бұл ойлау тәсілін өзгерту деген сөз: XXI ғасырда психологиялық гигиенасыз қаржы толық емес; тіпті қауіпті болуы мүмкін. Шынайы инвестордың табысы тек жылдық кіріспен ғана емес, сонымен бірге сізді жай ғана функцияға айналдыруға ұмтылатын жүйеде өзіндік дара тұлға болып қала білу қабілетімен де өлшенеді. Сондықтан өзіңізге инвестиция жасау сөзсіз өз жемісін береді.